Nesvarbu, kurioje pasaulio vietoje esate, ar maistas tinkamai orientuotas į sveiką mitybą – visada galite prisitaikyti. Tam pakanka pakeisti keletą ingredientų ir panaudoti daug mūsų kulinarinio kūrybiškumo. Pakeitę kelis dalykus, galėsime atsisakyti skanių ir tradicinių kiekvienos šalies receptų. Sveiko maisto receptai – kaip juos atrasti? Pavyzdžiui, baltus miltus iškeitę į viso grūdo miltus gausite …skaityti toliau
Norint paruošti skanias salotas, patartina daržoves rinktis pagal sezoną. Žiemą pomidorai tikrai nebus tokie skanūs kaip vasarą. Renkantis sezonines daržoves, jų skonis visuomet būna ryškiausias. Lygiai tas pats pasakytina apie šviežias daržoves. Kuo šviežesnės- tuo skanesnės. Skaniose salotose turi būti minkštų, traškių, sočių ir kietų ingredientų. Drąsiai maišykite minkštus avokadus, pomidorus, su traškiais agurkais, konservuotais …skaityti toliau
Grilius nuo seno pamėgtas mėsos ruošimo būdas, daugiausia išsivystęs vakarietiškoje kultūroje, tačiau tampa vis populiaresnis ir mūsų vietovėse. Žinoma, Lietuvoje dažniausiai kaimynai ir mes patys, sezono metu, traukiame lauk iš savo sandėliukų ir garažų taip pamėgtas šašlykines. Skanus šašlyko kvapas verčia suklusti ne tik šeimininkus, bet dažnu atveju ir praeivius, kurie užsikabina už kvapo ir …skaityti toliau
Vienas svarbiausių aspektų organizuojant vestuves, tai tinkamai pasirinkti vietą, kur vyks vestuvės. Lietuvoje turime daug restoranų, specialių pokylių salių ir šiaip gražių vietų, kur galima organizuoti vestuves. Tačiau ne kiekvienas klientas žino, kad egzistuoja ir lauko terasos, kurios turi nuostabius miesto vaizdus. Lauko terasos fotografija gali būti padaryta naudojant aukščiausio lygio technologijas. Jeigu peržvelgsite visas …skaityti toliau
Kofermentas Q10 – tai į vitaminą panašus riebaluose tirpus junginys, kurį gamina kiekvieno iš mūsų organizmas ir kurio yra kiekvienoje organizmo ląstelėje. Kofermentas Q10 atlieka energijos pernešėjo funkciją, o daugiausia jo sueikvoja mūsų širdis, kepenys, inkstai ir smegenys, nes šių organų veiklai reikia daugiausiai energijos. Bėda ta, kad kofermento Q10 organizme mažėja dėl įvairių priežasčių: …skaityti toliau
Internete matome daugybę nuotraukų, kuriose virtuvės palangės žaliuoja visus metus, taip ne tik suteikiant galimybę bet kada prireikus nusiskinti šviežią baziliko, petražolės arba kitos žolelės lapelį, bet kartu ir papuošiant virtuvę, suteikiant jai jaukumo ir šeimyniškumo jausmą. Prieskoninės žolelės yra nesunkiai auginamos ir labai naudingos organizmui, todėl ryžkitės šiai veiklai. Auginti prieskonius geriausia ant labiausiai …skaityti toliau
Paskutiniais metais ekologiškumo tema yra epicentre. Daugelis žmonių pradėjo viešai eskaluoti, kokia svarbi yra ekologija, sveiki ir natūralūs maisto produktai ar kosmetika. Žinomi žmonės, neaišku ar natūraliai, ar rinkodaros tikslais, pasiskelbė vegetarais, ekologais, gamtos ir sveikatos puoselėtojais. To pasekoje, prekybos centrus ir kosmetikos parduotuves užplūdo ekologiškos prekės. Žmonės pasekė „populiariųjų“ pėdomis ir pradėjo domėtis sveikesniais …skaityti toliau