PRP – trombocitų pilna plazma (angl. platelet rich plasma), kuri naudojama kosmetinėms problemoms spręsti, tačiau pastaruoju metu vis daugiau žmonių, o ypač sportininkų, renkasi PRP naudoti traumų gydyme. PRP procedūra padeda išspręsti daugelį odos problemų (pvz. raukšlių šalinimas ar plaukų slinkimas) bei gydo chroniškas sausgyslių bėdas arba kelio patempimus. Tokie sportininkai kaip golfo legenda T.Woods‘as, …skaityti toliau
Riešo traumos yra neišvengiamos ne tik žiemą keliaujant pėsčiomis, bet ir mėgstantiems aktyviai leisti laisvalaikį. Taip pat svarbu paminėti, kad darbas kompiuteriu nėra vienintelė riešo skausmo priežastis. Riešo traumos dažnai atsiranda ir dėl kitų priežasčių, iš jų išskiriamos šios, pagrindinės: traumos, patirtos sporto metu; dėl anksčiau patirtų rankos lūžių; raumenų ar raiščių uždegimo; skysčių, kurie …skaityti toliau
Geriausias maistas kūdikiams iki vienerių metų, tai natūralus mamos pienas. Pusryčiams, pietums ir vakarienei, priešpiečiams ir naktipiečiams – mažyliams jis nepabosta. Kaip turi atrodyti kūdikio mityba? Kada laikas pratinti kūdikį prie kitokio maisto ir kaip tai daryti? Mamos pienas – idealus kūdikių maistas iki 6 mėnesių. Mamos piene yra visų kūdikiui būtinų maisto medžiagų, tad …skaityti toliau
Dažnai mums patiems sunku atsakyti, kodėl jaučiamės, elgiamės vienaip ar kitaip – nuovargis, nežmoniškas krūvis darbuose, stresas, milijonas skirtingų reikalavimų šeimoje, kolektyve, visuomenėje – tai pagrindinės įvardijamos priežastys bandant įminti blogos savijautos, o kartais netgi depresijos, mįslę. Bėgam lyg pametę galvas ir patys nežinodami, kam visa tai, bet vieną dieną viskas… Jūs negalite pajudėti, mąstyti, …skaityti toliau
Žmonės nuo pat senovės puoselėja savo grožį, ypač tai aktualu moterims. Bene svarbiausias grožio rodiklis – jaunatviška, švytinti ir stangri veido oda. Todėl moterys nuo seniausių laikų atlieka įvairias grožio procedūras, kad išlaikytų grožį ir jaunatviškumą. Tačiau senovėje atliekamos, dažnai net kenksmingos, procedūros iki dabar labai pasikeitė, todėl moterys šiandien gali mėgautis itin efektyviomis, tačiau …skaityti toliau
Kofermentas Q10 – tai į vitaminą panašus riebaluose tirpus junginys, kurį gamina kiekvieno iš mūsų organizmas ir kurio yra kiekvienoje organizmo ląstelėje. Kofermentas Q10 atlieka energijos pernešėjo funkciją, o daugiausia jo sueikvoja mūsų širdis, kepenys, inkstai ir smegenys, nes šių organų veiklai reikia daugiausiai energijos. Bėda ta, kad kofermento Q10 organizme mažėja dėl įvairių priežasčių: …skaityti toliau
Makšties grybelis yra dažnai moterims pasitaikantis sutrikimas. Iš tiesų, didesnė dalis moterų, net trys ketvirtadaliai, per gyvenimą bent vieną kartą kenčia nuo makšties grybelio (makšties pienligės, makšties kandidozės). Kas sukelia pienligę ir kokie jos simptomai? Makšties pienligės sukėlėjas yra daug kur aptinkamas balkšvasis balkšvagrybis. Balkšvasis balkšvagrybis yra randamas tiek žmogaus organizme, tiek jį supančioje aplinkoje. …skaityti toliau
Bene svarbiausia kokybiško miego sąlyga – higieniška aplinka: grynas oras, sausa ir švari patalynė bei čiužinys. Ypač tai aktualu alergiškiems žmonėms, kūdikiams, kurie miegodami praleidžia labai daug laiko, o neretai gausiai prakaituoja ir šlapinasi į lovą. Šiuolaikinės neperšlampančios paklodės primena įprastas frotines arba trikotažines paklodes, šios paklodės yra gaminamos iš 100 proc. medvilnės. Neperšlampamos paklodės …skaityti toliau
Kiekviena save mylinti ir prižiūrinti moteris trokšta gražios, lygios, skaisčios odos. Netinkamas gyvenimo būdas, nepilnavertė mityba, miego, vitaminų, vandens trūkumas skatiną senėjimo procesus. Oda parranda elastingumą, drėgmę, atsiranda pirmosios raukšlelės, jaučiamas sausumo, tempimo jausmas. Deja, ne visada įvairūs kremai, serumai, losjonai atgaivins iškankintą veido, kaklo ar dekoltė odą. Žinoma, šias priemones, kaip pagalbines, privalo naudoti …skaityti toliau
Depresija — rimta liga, tačiau dažnai suprantama klaidingai. Daugelis žmonių mano, kad tai yra stiprus ilgalaikis liūdesys, o iš tikrųjų, tai itin sudėtinga liga, kuri gali giliai sutrikdyti žmogaus psichinį ir fizinį gyvenimą. Tyrimų duomenimis nustatyta, kad depresija yra vienas iš dažniausiai diagnozuojamų psichikos sutrikimų. Nors depresija kartais vadinama tiesiog “psichopatologiniu gripu”, daugeliu atvejų tai …skaityti toliau